关于开展无偿献血公益活动的通知

各位村民：

为进一步宣传贯彻《中华人民共和国献血法》，坚持“人民至上，生命至上”，以实际行动全面贯彻落实党的二十大精神，现号召大家开展无偿献血活动，现将有关事宜通知如下:

献血时间：2月12日（正月十五，9:00—15:30）

献血地点：兴马镇街道（桥头）

注：带上本人身份证或其他有效证件。

兴马镇饮马池村民委员会

2025年2月10日

献血注意事项

一、献血前注意事项

1.一周内未感冒、发烧、吃药、打针等；

2.24 小时内未饮酒、熬夜、超负荷运动等；

3.女性避开妊娠期、月经期等；

4.请携带本人居民身份证、机动车驾驶证或其他有效证件参加无偿献血；

5.献血年龄:18~55 周岁，多次献血者，年龄可延长至60岁，体重:男性>50Kg、女性>45Kg；

6.献血量:全血200~400m，单采血小板：一个或两个治疗量；

7.献血间隔期:两次捐献全血间隔不少于6个月，两次捐献单采血小板间隔不少于2周，单采血小板后与全血献血间隔不少于4周，献全血后与单采血小板献血间隔不少于3个月。

8.献血前晚保证良好睡眠，献血前清淡饮食，不进食油腻食物或饮酒，空腹不宜献血。

二、献血后注意事项

1.献血后按压穿刺点，休息 10-15 分钟；

2.穿刺点止血贴至少保留4小时；

3.多补充水分，避免饮酒，保证充足睡眠。24小时内不宜做高危工作，避免做剧烈运动。